IRONMAN - veni vidi VICHY 🏁 Il m'aura fallu presque 2 semaines pour me remettre de cette course, de cette bataille qui me laisse forcément un goût amer dans la bouche...
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veni vidi VICHY 🏁

Il m'aura fallu presque 2 semaines pour me remettre de cette course, de cette bataille qui me laisse forcément un goût amer dans la bouche 😐 . Je pense qu'elle m'a attrapé vers le KM160 et m'a piqué pour de bon sur le marathon pour ne plus jamais me lâcher. Cette INSOLATION qui m'a gâché la fête et qui m'a compliqué la tâche... comme si sortir 42 pitons apres 3800m de nat et 180 à vélo sur un parcours compliqué c'était pas assez 😂 J'y ai rajouté des vertiges, tremblements, vomissements, frissons et cie 🤤 Jusqu'à me faire arrêter par les arbitres pour me refaire la cerise 🍒 Mais comme on dit une fois que t'es en sur-chauffe c'est FINI 🤕 . Cette course j'en tire des conclusions, celles qui vont me faire avancer, progresser ! Plus d'appréhension sur la partie natation et sa distance assez...LONGUE 🔥1h07 pour casi 4000m, des progrès à vélo sur l'alimentation et la gestion de l'effort (182km)...comparé à Nice où je pose un vélo légèrement cramé sur un parcours plus facile qu'à Vichy et où je fais sub 3h30 à pied, là je pose le vélo pas du tout cramé😏 J'avais je pense un gros marathon dans les jambes mais on ne refait pas une course ! Je reviendrai sur cette distance qui me fais rêver (la seule d'ailleurs), mieux préparé et pour tout péter ⚡affaire à suivre... . Mon corps se repose avant de repartir au charbon pour l' im70.3marrakech qui viendra clôturer cette petite saison 🌞 . Bonne journée 😘 . . compexfrance ironman_france boutiquemarathon hokaoneone_eu #finisher #imvichy  #marathon #triathlon #triathletelife #triathlete #trilife #ironman #ironmanfrance #ironmanvichy #bike #swimbikerun #training #fit #motivation #ironmantraining #run #running #runner #runners #cycling #trainhard #motivation #healthy  #marathon #instatriathlon #sport #musculation #halfironman #ironman703 #instagood

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